梅州嘉应客家人一天的正常排尿次数是多少？

　　吃喝拉撒睡，是一个人较基本的生理需求。但说到每天排尿几次才是正常的，很多人却答不上来。在现实生活中，排尿是为了将身体内的毒素排出体外，促进体内的新陈代谢，导致小便次数增多的情况有很多。大量饮水，饮酒这些原因都会导致小便次数增多，身体的一些疾病也与小便次数有直接关系。所以，小便的次数和尿量可以直接反映身体健康情况。那么，人一天的正常排尿次数是多少呢？
　　一、人一天的正常排尿次数是多少？
　　在正常情况下，人一天小便6至8次。如果超过8次就说明有尿频现象了，而一旦是每天小便的次数过多的话，就需要通过尿常规的指标性检查后，才能够更好地确定自身的尿多情况是因为哪方面有问题所引起。并且，需警惕肾脏健康出现问题。
　　二、排尿次数多该怎么调理？
　　1、排尿次数多，尿量偏少，可能就是尿道或者膀胱有问题，反过来不仅次数多，且尿液量也太多，则有可能是身体代谢性疾病，比如糖尿病，或多尿症需要及时去医院看看。
　　2、尿频患者需要坚持大量饮水，肾脏在排尿的同时，对膀胱内部，或者尿道起着冲洗功效，有利于内部细菌的排出。每天坚持大量饮水，可以有效的避免细菌在尿路的繁殖，降低尿路感染的疾病发作率，这是提前防护尿路感染较实用有效的方法。
　　3、肾虚的不适症状之一就是小便频繁，但并不能说肾虚就等同于小便次数多。这种观念是不可以等同的，小便频繁涉及的因素有很多，例如泌尿生殖系统的感染，尿道炎或者前列腺炎等。前列腺炎的临床表现比较多，较长见的就如小便急，小便痛，排尿不尽等。由于持续慢性炎症刺激，肛门，或者阴囊等部位有严重的触痛感，患者容易产生无法入睡，夜间多梦，情绪低沉，记忆力减退。严重的时候，可有生理功能改变，有性欲减退或阳痿。
　　在日常生活中，如果不是因为大量喝水或者饮酒的情况下，突然小便次数比往常要多，出现了尿频的现象，那就要注意是否患了有关肾脏方面的疾病了，需要及时去医院进行整治。并且，在生活中要多注意卫生情况，预防感染，留意观察自己的小便次数。