梅州嘉应客家前列腺肥大可以多吃什么食物

　　研究显示，合适的饮食对于前列腺肥大的医治是有帮助的。那么，前列腺肥大可以多吃什么食物?也就是说，得了前列腺肥大吃什么食物能够促进疾病的恢复呢?
　　饮食问题方面要注意适合食用的食物，另个方面要注意些饮食禁忌。具体如下：
　　适合多吃的食物
　　1，多吃粗粮、蔬菜瓜果等来补充各类抗氧化剂。
　　2，要多吃水果，坚持每天进食个苹果。因为苹果中含有大量的维生素C及其他营养物质，其中锌的含量也很高，且易于被人体吸收，又治愈后果好
　　3，坚持以坚果当低食，因为坚果类食物富含锌，可增加前列腺的抗感染能力，起到保护前列腺的作用。
　　4，绿豆煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。
　　5，要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉和鸡蛋，多吃些种子类的食物，通常可以选用南瓜子、葵花子等。
　　6，不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，。
　　前列腺肥大饮食禁忌
　　1、不可吃太多辛辣食品。前列腺肥大患者平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。
　　轻度的前列腺肥大患者，因为辛辣食物可以使机体的湿热加重，使前列腺充血肿胀，影响排尿。
　　2、不要喝酒。前列腺肥大别喝酒，特别是白酒，对于前列腺肥大的病人也有很大影响，饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅，黄酒、葡萄酒等对前列腺也有定的刺激作用，因此也不宜多饮。
　　3、生冷食物如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也好少吃，少饮浓茶。
　　4、少喝咖啡、少吃柑橘、橘汁等酸性比较强的食物白糖以及精制面粉也是不能多吃的。
　　前列腺肥大可以多吃什么食物?综上所述，前列腺肥大患者适合多吃的食物有很多，适合多吃，特别是要多喝水。
　　不能多吃的食物也有很多，所以患者在平时要注意这点，尽量不要去食用，要对自己的饮食习惯有所克制和改变，为了自己的身体健康，这点是必须做到的，不然会对正常的医治造成不利或者阻碍。