梅州嘉应客家针对前列腺炎，冬天的攻略有啥?

　　针对前列腺炎，冬天的攻略有啥?前列腺怕着凉，尤其是在寒冷冬季，前列腺炎病友的前列腺部分都会难受一些。所以冬天一定要做好先关的攻略。下面就由梅州嘉应客家医院医生介绍： 针对前列腺炎，冬天的攻略有啥?
　　针对前列腺炎，冬天的攻略有啥?
　　医生介绍，寒冷的冬季让很多疾病卷土重来，冬天预防前列腺炎疾病好还是要做好保暖措施，除此之外，前列腺炎过冬天的攻略多为以下几点：
　　1、勿久坐(久坐勿超过一小时)。高温天气下，人们活动减少，更多的时间是坐在电脑、电视前观看节目或上网冲浪。由于前列腺位于会阴部，久坐容易压迫前列腺，引起前列腺血液循环不畅，气血瘀滞，出现会阴部疼痛、尿频等症状。市民应该适当活动，久坐超过一小时后应起身站立或走动几分钟以促进局部气血运行。
　　2、勿过食生冷饮食或空调房间温度过低。盛夏人体对寒凉抵抗力降低，某些患者因房事过度、有手淫恶习或缺乏运动而致素体阳虚，寒邪容易侵入人体，下焦虚寒，气血瘀滞，继而出现会阴部疼痛、尿频等症状。大家应避免过食生冷饮食，室内外温差过大易造成寒邪入侵，平时可多食西瓜等的寒性水果解暑生津。
　　3、夏季很多人喜欢吃烧烤，喝啤酒，在此提醒大家请勿过度饮酒、过食烧烤。过食辛辣之物，或膏粱厚味，易致脾胃运化失常，湿热内生，出现会阴胀痛、阴囊潮湿等症状。我们应该吃一些清淡的食物，平时还要坚持适当运动促进气血运行，加强脾胃功能，避免湿热内生。
　　4、尽量不要憋尿，有的男人半小时就得尿一次，虽然每次不多但比较痛快。尤其是受居住条件限制，需外出小便者，或是在打牌、打麻将时总想先憋一会儿，结果时间一长再想尿就尿不出来了。这是因为憋尿影响了前列腺、膀胱颈部的血液循环，加重了局部水肿，遂导致排尿障碍。
　　温馨提示：冬天对于前列腺炎的患者来说是痛苦不堪的，平时一定要做好预防工作，争取不给自己的身体增加疾病的痛苦。如果您还有什么疑问，可以点击在线医生，医生会一一进行详细解答。